मिर्च जैम जूस ड्रेसिंग के साथ कारमेलाइज्ड कद्दू का सलाद

मिर्च जैम जूस ड्रेसिंग के साथ कारमेलाइज्ड कद्दू का सलाद
मिर्च जाम रस ड्रेसिंग के साथ नुस्खा कारमेलाइज्ड कद्दू सलाद आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 243 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है सुपर बाउल. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । पालक के पत्ते, खीरा, नीबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मिर्च ड्रेसिंग के साथ गर्म हलौमी सलाद, खट्टा मिर्च ड्रेसिंग के साथ थाई ककड़ी का सलाद, तथा एक मिर्च नींबू ड्रेसिंग के साथ गर्म स्मोक्ड सामन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटी हुई तुलसीकटी हुई तुलसी11टीएसपी सूखा अजवायनचिली काली मिर्च जामचिली काली मिर्च जाम32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हरा धनियाकटा हरा धनिया1छोटाककड़ी, cubedककड़ी, cubed250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससलाद पत्तेसलाद पत्ते22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतेलतेल11टीएसपी सूखा अजवायनपाम शुगरपाम शुगर1केजीकद्दू, क्यूबेडकद्दू, क्यूबेड1लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई1लाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपालक के पत्तेपालक के पत्ते591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ2टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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