मिर्च बीफ नूडल्स
रेसिपी चिली बीफ नूडल्स बनाई जा सकती है लगभग 25 मिनट में. यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 500 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 54 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में अंडा नूडल, सिरोलिन स्टेक, मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च काजू झींगा नूडल्स, लहसुन मिर्च तिल नूडल्स के साथ झींगे, तथा चिपचिपा नींबू और मिर्च चिकन नूडल्स.
निर्देश
स्टॉक, अदरक, मिर्च और हरे प्याज़ को एक बड़े सॉस पैन में रखें और उबाल लें । इस बीच, एक तवे को बहुत गर्म होने तक गर्म करें और स्टेक को तेल से ब्रश करें । मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए स्टेक को ग्रिल करें ।
एक चॉपिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 1 मिनट के लिए आराम करने के लिए छोड़ दें, फिर पतले स्लाइस करें ।
पाक चोई को स्टॉक में जोड़ें, फिर नूडल्स, उबाल लें और निविदा तक 3 मिनट तक उबालें । स्टॉक, नूडल्स और पाक चोई को बड़े सर्विंग बाउल में डालें और ऊपर से स्टेक के पतले स्लाइस डालें ।