मार्जोरम के साथ टमाटर और मकई का सलाद
मार्जोरम के साथ टमाटर और मकई का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.91 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 271 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बटर लेट्यूस के पत्ते, कान मकई, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मार्जोरम विनैग्रेट के साथ ओर्ज़ो, फेटा और टमाटर का सलाद, ग्रिल्ड मार्जोरम कॉर्न, तथा उबली हुई ब्रोकली और मकई मार्जोरम के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 5 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में मकई पकाएं । कूल ।
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में तेल और सिरका मिलाएं ।
मकई, टमाटर, फेटा और मार्जोरम जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
थाली पर लेटस के पत्तों की व्यवस्था करें । पत्तियों पर चम्मच टमाटर और मकई का सलाद और परोसें ।