मोरक्कन चिकन

मोरक्कन चिकन
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मोरक्कन चिकन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 747 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केसर का धागा, चिकन के टुकड़े, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केसर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मलाईदार केसर दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मोरक्कन चिकन, मोरक्कन चिकन, तथा मोरक्कन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

400मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1केजीएसचिकन के टुकड़े (त्वचा पर या बंद)चिकन के टुकड़े (त्वचा पर या बंद)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1नींबू, का रसनींबू, का रस2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12खड़ा आलूबुखारा, के बारे मेंखड़ा आलूबुखारा, के बारे में1केजीएसकद्दू, बटरनट 1 इंच वर्ग में कटौतीकद्दू, बटरनट 1 इंच वर्ग में कटौती2(सर्दी)रास एल हनौट स्पाइस मिक्स (जान रेसिपी)रास एल हनौट स्पाइस मिक्स (जान रेसिपी)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केसर का धागाकेसर का धागा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआदहीदही
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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