मैश किए हुए आलू और अधिक नुस्खा

मैश किए हुए आलू और अधिक नुस्खा
मैश किए हुए आलू और अधिक नुस्खा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 649 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, दूध, गार्निश: चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाइम रेसिपी के साथ गार्लिक मैश किए हुए आलू, वेनिला मैश किए हुए शकरकंद की रेसिपी, तथा मसला हुआ युकोन गोल्ड आलू पकाने की विधि.

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ गाजर, खुली और पतली कटा हुआ (लगभगओज़ गाजर, खुली और पतली कटा हुआ (लगभग340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोटे अजवाइन जड़, खुली और 1 1/2-में कटौती । विखंडू, या 3 मध्यम पार्सनिप, छीलकर 1-इन में काट लें । चंक्सछोटे अजवाइन जड़, खुली और 1 1/2-में कटौती । विखंडू, या 3 मध्यम पार्सनिप, छीलकर 1-इन में काट लें । चंक्स6झींगा और शिरायुक्तगार्निश: कटा हुआ chivesगार्निश: कटा हुआ chives591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े6झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च5किलोग्रामयुकोन गोल्ड या ऑल-पर्पस आलू, छीलकर 2-इन में काट लें । चंक्सयुकोन गोल्ड या ऑल-पर्पस आलू, छीलकर 2-इन में काट लें । चंक्स454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोटा रुतबागा, छीलकर 1-इन में काट लें । चंक्सछोटा रुतबागा, छीलकर 1-इन में काट लें । चंक्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर98
पत्रिका
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