मैश किए हुए आलू के साथ मकई और झींगा चावडर

मैश किए हुए आलू के साथ मकई और झींगा चावडर
मैश किए हुए आलू के साथ मकई और झींगा चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 744 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मकई चावडर ग्रेवी और खट्टा क्रीम और चिव मैश्ड के साथ हैलिबूट, झींगा और मकई चावडर, तथा झींगा और मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम कम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
प्याज, गाजर और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
शोरबा और डिल बीज जोड़ें और एक उबाल लाएं । लगभग 20 मिनट के लिए गर्मी और उबाल, कवर, कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिल बीजडिल बीज
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4
इस बीच, आलू को नमकीन पानी के मध्यम सॉस पैन में डालें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
5
आलू को सूखा लें और उन्हें 3/4 चम्मच नमक और एक चुटकी काली मिर्च के साथ सॉस पैन में वापस डालें । बहुत कम गर्मी पर आलू को मैश करें, धीरे-धीरे मक्खन और 3/4 कप क्रीम को शामिल करें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
6
शोरबा में मकई और 1/2 चम्मच नमक जोड़ें और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि मकई सिर्फ निविदा न हो, लगभग 15 मिनट । एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, चावडर को प्यूरी करें और फिर इसे सॉस पैन में वापस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावडरचावडर
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
झींगा और शेष 3/4 चम्मच नमक जोड़ें । एक उबाल लेकर आएं और झींगा के लगभग 1 मिनट तक पकने तक पकाएं । शेष 1/4 कप क्रीम, अजमोद, और 1/8 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ और बस एक उबाल पर वापस लाओ । यदि आवश्यक हो तो आलू को गर्म करें । उन्हें चार कटोरे के केंद्र में चम्मच करें और उनके चारों ओर चावडर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
चावडरचावडर
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
शराब की सिफारिश: मकई की हल्की मिठास और क्रीम या दूध की समृद्धि के लिए एक स्वादिष्ट सफेद शराब की आवश्यकता होती है, लेकिन ओकी से बचें, जो झींगा के साथ टकरा सकती है । एक न्यूयॉर्क, ओरेगन, या जर्मन रिस्लीन्ग अच्छी तरह से काम करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमक्खन, कमरे के तापमान परमक्खन, कमरे के तापमान पर1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉकडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा या घर का बना स्टॉक1कसा हुआ परमेसन चीज़पतला-पतला-1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिल बीजडिल बीज7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा (लगभग 5 कानों से कटा हुआ) या जमे हुए मकई की गुठलीताजा (लगभग 5 कानों से कटा हुआ) या जमे हुए मकई की गुठली2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की क्रीम या दूधहल्की क्रीम या दूध907हैबेनेरो मिर्चलाल नए आलू (लगभग 12), आधे में कटे हुए, या उबलते आलू (लगभग 6), क्वार्टर में कटे हुएलाल नए आलू (लगभग 12), आधे में कटे हुए, या उबलते आलू (लगभग 6), क्वार्टर में कटे हुए1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन680हैबेनेरो मिर्चझींगा, खोलीदारझींगा, खोलीदार
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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