मांस-प्रेमी की धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मांस-प्रेमी की धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 298 कैलोरी. के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 895 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थोक सॉसेज, लहसुन पाउडर, जड़ी बूटी मसाला, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी गति से उबला हुआ स्पेगेटी मांस सॉस, धीमी गति से उबली हुई मीट सॉस के साथ साबुत गेहूं की स्पेगेटी, तथा धीमी कुकर मांस सॉस.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; प्याज और इतालवी सॉसेज को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सॉसेज ब्राउन न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
सॉसेज और प्याज को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें । उसी कड़ाही में, पिसा हुआ बीफ़, इटैलियन सीज़निंग, 1 चम्मच लहसुन पाउडर, और मार्जोरम को पकाएं और हिलाएं, मांस को पकाते समय तोड़ दें, जब तक कि मांस ब्राउन न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
धीमी कुकर में ग्राउंड बीफ को स्थानांतरित करें ।
टमाटर सॉस, टमाटर का पेस्ट, कटे हुए टमाटर, दम किया हुआ टमाटर, अजवायन के फूल, तुलसी, अजवायन और 2 चम्मच लहसुन पाउडर डालें । कुकर को कम पर सेट करें, और सॉस को 8 घंटे तक पकाएं । सेवा करने से लगभग 15 मिनट पहले, चीनी में हलचल करें ।