मई पोल पंच
मई पोल पंच सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कैंटालूप, संतरे का रस ध्यान केंद्रित, अनानास का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 21 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मई पोल पंच, पोल बीन्स का मूल बर्तन, तथा उत्तरी ध्रुव स्ट्रॉबेरी स्मूथी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
विशेष उपकरण: छोटे फूल के आकार का कुकी कटर
एक बंडल पैन के तल में आड़ू, पूरे स्ट्रॉबेरी और पुदीने की पत्तियों की एक डबल-परत व्यवस्थित करें ।
फल को ढकने के लिए पर्याप्त अनानास का रस डालें । कम से कम 2 घंटे या सेट होने तक फ्रीज करें ।
एक बड़े पंच कटोरे में, शेष अनानास का रस, संतरे का रस ध्यान, कटा हुआ स्ट्रॉबेरी, आड़ू अमृत, और नींबू-नींबू सोडा मिलाएं । अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाओ ।
एक छोटे फूल कुकी कटर के साथ, खरबूजे से फूलों को काट लें ।
जमे हुए क्रैनबेरी के साथ पंच में ।
परोसने के लिए, बंडल पैन को फ्रीजर से निकालें और पंच बाउल के बीच में पलटें । चश्मे में करछुल ।
वयस्कों के लिए, स्पार्कलिंग वाइन के साथ शीर्ष पंच ।
युक्ति: यदि बर्फ का सांचा अनमोल्ड नहीं होता है, तो बंडल पैन को 1 से 2 सेकंड के लिए गर्म पानी के स्नान में डुबोएं ।