मकारोनी और चार चीज

मकारोनी और चार चीज
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैकरोनी और चार चीज़ों को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 384 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 2 चम्मच रगड़ ऋषि, काली मिर्च, चेडर पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छड़ी मार्जरीन का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है ऊई-गूई पीनट बटर-चॉकलेट ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैकरोनी और 4 चीज, मैकरोनी और कई चीज, तथा फॉन्टिनान और गोर्गोन्जोला चीज के साथ मैकरोनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
पास्ता को उबलते पानी में 5 मिनट या लगभग निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
4
पास्ता को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; 10 बार या मोटे टुकड़ों के बनने तक पल्स करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
6
एक छोटे सॉस पैन में दूध और बे पत्तियों को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
गर्मी से निकालें; कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें । बे पत्तियों को त्यागें। एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
8
एक छोटे कटोरे में आटा रखें; धीरे-धीरे दूध जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । दूध के मिश्रण को पैन में लौटा दें । मध्यम आँच पर गाढ़ा होने तक पकाएँ, लगातार चलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
गर्मी से निकालें ।
10
पनीर, नमक और काली मिर्च जोड़ें; पनीर पिघलने तक हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
11
पास्ता के ऊपर पनीर सॉस डालो; अच्छी तरह से हिलाओ । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
पनीर सॉसपनीर सॉस
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
12
एक कटोरे में ब्रेडक्रंब, ऋषि और मक्खन मिलाएं; एक कांटा के साथ टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मक्खनमक्खन
ऋषिऋषि
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
13
पास्ता मिश्रण पर ब्रेडक्रंब मिश्रण छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
पास्तापास्ता
14
400 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक 20 पर बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबिना पका हुआ मध्यम कोहनी मैकरोनीबिना पका हुआ मध्यम कोहनी मैकरोनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप क्रम्बल किया हुआ गोर्गोन्जोला चीज़1/2 कप क्रम्बल किया हुआ गोर्गोन्जोला चीज़5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1% कम वसा वाला दूध1% कम वसा वाला दूध113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ कम वसा वाले अतिरिक्त तेज चेडर पनीरकप कटा हुआ कम वसा वाले अतिरिक्त तेज चेडर पनीर57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमक्खन या छड़ी मार्जरीन, पिघला हुआमक्खन या छड़ी मार्जरीन, पिघला हुआ57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप कटा हुआ एमेंथेलर या स्विस पनीर1/2 कप कटा हुआ एमेंथेलर या स्विस पनीर28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससफेद रोटीसफेद रोटी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे रगड़ ऋषिकीमा बनाया हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे रगड़ ऋषि
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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