मकई अखरोट क्रस्टेड कॉड और सब्जी रिबन

कॉर्न नट क्रस्टेड कॉड और वेजिटेबल रिबन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 863 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रुकनेक, लेमन वेजेज, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सब्जी रिबन, उबले हुए सब्जी रिबन, तथा ग्रीष्मकालीन सब्जी रिबन समान व्यंजनों के लिए ।