मकई साल्सा के साथ चिकन टैकोस

मकई साल्सा के साथ नुस्खा चिकन टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 6 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट हलवे, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मकई साल्सा के साथ काजुन चिकन टैकोस, मसालेदार मकई साल्सा के साथ कटा हुआ चिकन टैकोस, तथा ब्लैक बीन और कॉर्न सालसा के साथ चिकन सॉफ्ट टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गैस ग्रिल को मीडियम में प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में बीन्स, टमाटर और सीताफल मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में, मिर्च और लहसुन पाउडर, 1/2 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च मिलाएं ।
1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी चिकन और मसाले के मिश्रण के साथ रगड़ें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी मकई; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । मकई को हल्के से जले हुए, 5 से 6 मिनट तक, दो बार पलटते हुए ग्रिल करें ।
एक प्लेट में निकालें। चिकन को 9 से 10 मिनट तक पकने तक ग्रिल करें, एक बार पलटें । स्ट्रिप्स में स्लाइस चिकन।
एक बार जब मकई थोड़ा ठंडा हो जाए, तो गुठली का टुकड़ा और बीन-टमाटर के मिश्रण में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
टॉर्टिला के बीच साल्सा और चिकन को विभाजित करें और तुरंत परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डटन-गोल्डफील्ड एमराल्ड रिज वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 58 डॉलर है ।
![Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir]()
Dutton-Goldfield Emerald Ridge दाख की बारी Pinot Noir
उनके एमराल्ड रिज पिनोट का 2016 विंटेज विशेष रूप से केंद्रित और जीवंत है, खूबसूरती से अपनी हरी घाटी की जड़ों को प्रदर्शित करता है । उज्ज्वल चेरी, सिगार बॉक्स, और रूबर्ब पाई सुगंध रास्ते का नेतृत्व करते हैं, इसके बाद ग्लास में समय के बाद ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी और रास्पबेरी ब्लॉसम की गहरी सुगंध आती है । थाइम, इलायची और लौंग के दिलकश नोट जटिलता की एक अतिरिक्त परत प्रदान करते हैं । मुंह मीठे चेरी/बेरी आलीशान फल से भरा होता है, जिसे फर्म टैनिन पर ले जाया जाता है, जिससे शराब उस सुस्वाद को देती है जो आपको और अधिक के लिए वापस आती रहती है । जायफल मसाले के साथ डार्क चेरी पाई ऊर्जावान खत्म में गूँजती है । एक वृद्ध बकरी चेडर के नमकीन, तीखे नोट शराब में मीठे फल लाते हैं, जैसा कि एक दिलकश धुएँ के रंग का चमकता हुआ हैम, या मशरूम ब्रूसचेट्टा करता है ।