मकई साल्सा के साथ तिलपिया

मकई साल्सन के साथ तिलापिया एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 461 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. के लिये $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कर्नेल कॉर्न, हरी प्याज, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मकई साल्सा के साथ ग्रील्ड तिलपिया, मशरूम सॉस में तिलापियन (तिलापियन एन साल्सा डी चैंपिनोनेस), और साल्सा टेपचोना के साथ तिलापिया समान व्यंजनों के लिए ।