मखमली पैन ग्रेवी के साथ रोस्ट बाइसन
मखमली पैन ग्रेवी के साथ रोस्ट बाइसन एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.28 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 272 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पिसा हुआ धनिया, पिसा हुआ जीरा, लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जी स्टॉक ग्रेवी में बाइसन हैमबर्गर स्टेक, बीयर-ब्रेज़्ड बाइसन पॉट रोस्ट, तथा ग्रेवी के साथ पॉट रोस्ट.
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में, जीरा, पेपरिका, लहसुन, धनिया, और 1 1/2 चम्मच एक साथ मिलाएं । नमक। 1 बड़ा चम्मच के साथ भूनें । तेल और पैट मसाला मिश्रण सभी भुना हुआ ।
एक डच ओवन या अन्य भारी 5 - से 6-क्यूटी में । पॉट, गर्मी 1 बड़ा चम्मच। मध्यम गर्मी पर तेल। सभी पक्षों पर ब्राउन रोस्ट, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट, एक और 1/2 बड़ा चम्मच जोड़ना । ब्राउनिंग के माध्यम से आधा तेल ।
रोस्ट को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और एक पेपर टॉवल से बर्तन को साफ करें ।
1/2 बड़ा चम्मच जोड़ें। बर्तन में तेल डालें, बर्तन में वापस भूनें, और तब तक भूनें जब तक कि सबसे मोटे हिस्से में डाला गया मांस थर्मामीटर 135, लगभग 50 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए ।
पन्नी के साथ एक रिमेड कटिंग बोर्ड और तम्बू में भुना स्थानांतरित करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । तेल और आटे को बर्तन में और, मध्यम आँच पर, मैदा पकाने के लिए 1 से 2 मिनट तक फेंटें ।
टमाटर के पेस्ट में फेंटें । धीरे-धीरे बीफ़ शोरबा में व्हिस्क करें और एक उबाल लाएं । ग्रेवी को थोड़ा गाढ़ा होने तक, बार-बार फेंटते हुए, 7 से 9 मिनट तक पकाएं । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
स्लाइस को पतला भूनें और पैन ग्रेवी के साथ परोसें ।
* पूरे खाद्य पदार्थों के बाजारों में और अपने कसाई से अनुरोध द्वारा उपलब्ध है ।