नुस्खा मछली टैको तैयार है लगभग 38 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है pescatarian मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. 23 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, तिलापिया फ़िललेट्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मछली Taco, मछली टैको कटोरे, तथा मछली टैको-कम सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
लहसुन, सीताफल, लाइम जेस्ट, जीरा, नमक और काली मिर्च को एक छोटे से फूड प्रोसेसर बाउल में डालें और मिलाने तक, लगभग 20 सेकंड तक पल्स करें । प्रोसेसर चलने के साथ, टकीला जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
तिलापिया फ़िललेट्स को 1 गैलन रेसेबल बैग में डालें, लहसुन का मिश्रण डालें और प्रत्येक फ़िललेट को कोट करने के लिए चारों ओर घूमें । कमरे के तापमान पर 15 से 20 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tilapia Fillets
1 संतरा, छिलका
4
एक इलेक्ट्रिक नॉनस्टिक ग्रिल्ड को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
तवे को जैतून के तेल से ब्रश करें । फ़िललेट्स को तब तक पकाएं जब तक कि वे पक न जाएं और लगभग 3 से 4 मिनट प्रति साइड अपारदर्शी न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
स्ट्रिप्स में काटें और क्रेमा, कटा हुआ लाल गोभी और चूने के वेजेज के साथ गर्म टॉर्टिला में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
लाल गोभी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
मैक्सिकन Crema
7
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में 9 औंस आटा और नमक मिलाएं और 2 से 3 बार पल्स करें ।
आटे के मिश्रण में 4 से 5 टुकड़ों में लार्ड डालें और 10 से 15 बार तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण मोटे टुकड़ों जैसा न हो जाए । प्रोसेसर के चलने के साथ, पानी को एक स्थिर धारा में तब तक डालें जब तक कि आटे की एक गेंद न बनने लगे, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
लार्ड
9
एक साफ सतह पर शेष 1/4 कप आटा छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
10
प्रोसेसर के कटोरे से आटा निकालें और अच्छी तरह से शामिल और कम चिपचिपा होने तक गूंधें । आटे की लोई को प्लास्टिक रैप में लपेटें और इसे 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
समान रूप से आटा को 8 टुकड़ों में विभाजित करें और उन्हें गोल गेंदों में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
12
प्रत्येक गेंद को हल्के फुल्के सतह पर रोलिंग पिन के साथ 7 इंच के राउंड में रोल करें । एक चाय तौलिया के साथ कवर आटा गेंदों के सभी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेज
चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
13
एक इलेक्ट्रिक नॉनस्टिक ग्रिल्ड को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
14
टॉर्टिला, एक बार में 2 से 3, तवे पर रखें और हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट प्रति साइड पकाएं । कमरे के तापमान पर, मुश्किल से नम चाय तौलिया में लिपटे, 2 घंटे तक आयोजित किया जा सकता है । दोहराने के साथ शेष tortillas. नम चाय तौलिया में 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
15
भारी क्रीम को 16-औंस माइक्रोवेव-सेफ ग्लास जार में डालें । उच्च पर माइक्रोवेव करें जब तक कि क्रीम सिर्फ 100 डिग्री फ़ारेनहाइट से कम न हो, लगभग 30 से 40 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
16
छाछ डालें, जार बंद करें और 24 घंटे के लिए गर्म स्थान पर स्टोर करें । क्रीम पतली दही की स्थिरता के लिए गाढ़ा हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
17
चिपोटल चिली और नमक डालें और जार में एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ चिकना होने तक, लगभग 20 सेकंड तक संसाधित करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं महान विकल्प के लिए मछली. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Scarpetta Pinot Grigio. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।