मछली टोस्टादास, वेराक्रूज शैली

फिश टोस्टाडास, वेराक्रूज स्टाइल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 522 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। 10 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास मार्जोरम, जैतून का तेल, साल्सा वेराक्रूज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं 5-संघटक वेराक्रूज़-शैली की सफेद मछली, मछली वेराक्रूज, तथा मछली वेराक्रूज.