मटर और प्रोसिटुट्टो के साथ आर्टिचोक
मटर और प्रोसिटुट्टो के साथ आर्टिचोक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 191 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा finecooking.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास आटिचोक बॉटम्स, प्रोसिटुट्टो डि पर्मा, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इतालवी मटर (प्रोसिटुट्टो के साथ मटर), प्रोसिटुट्टो और क्रीम के साथ आर्टिचोक, तथा भुना हुआ आर्टिचोक और प्रोसिटुट्टो समान व्यंजनों के लिए ।