मध्य पूर्वी शैली ब्लैक बीन सलाद

Name: मध्य पूर्वी शैली ब्लैक बीन सलाद
Prep time: 2 h 10 min
Cook time: 2 h 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: मध्य पूर्व
Ingredients: 1 ( बैंगन) ककड़ी, वरीयता प्राप्त और diced; 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ; 828 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो पके हुए सूखे काले बीन्स (लगभग 1 कप सूखे); 1 1टीएसपी सूखा अजवायन कटा हुआ ताजा पुदीना या 1 चम्मच सूखा पुदीना; 1 छोटा हरी मिर्च, बीजयुक्त और कटा हुआ; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ अजमोद; 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े 1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो सूक्ष्मता diced लाल प्याज; 0 हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े नमक, स्वाद के लिए; 1 1 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced

नुस्खा मध्य पूर्वी शैली ब्लैक बीन सलाद आपके मध्य पूर्वी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 10 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। शिमला मिर्च, अजमोद, टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मध्य पूर्वी चना और ब्लैक बीन सलाद, मध्य पूर्वी शैली दही, तथा मध्य पूर्वी शैली के भेड़ के बच्चे.