मफुलेटा बर्गर

मफुलेटा बर्गर
मफुलेटा बर्गर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 474 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मेयोनेज़, नमक, मसालेदार सब्जियां और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मफुलेटा, मफुलेटा, तथा मफुलेटा डिप.

निर्देश

1
ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
पहले 5 अवयवों को धीरे से मिलाएं। मांस मिश्रण में जैतून हिलाओ । मिश्रण को 6 (5-इंच) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतूनजैतून
मांसमांस
3
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 6 से 7 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है 17
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
4
पल्स मसालेदार सब्जियों और इतालवी ड्रेसिंग को एक खाद्य प्रोसेसर में मोटे तौर पर कटा हुआ होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
5
घर के बने हैमबर्गर बन्स पर बर्गर परोसें। प्रत्येक बर्गर को सब्जी मिश्रण और सलामी, हैम और प्रोवोलोन पनीर स्लाइस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोन पनीर स्लाइसप्रोवोलोन पनीर स्लाइस
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
सब्जीसब्जी
सलामीसलामी
हामहाम
6
नोट: हमने मेज़ेटा इतालवी के साथ परीक्षण किया
7
जिआर्डिनिएरा मसालेदार सब्जियां मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला जमीन टर्की स्तनदुबला जमीन टर्की स्तन6झींगा और शिरायुक्तघर का बना हैमबर्गर बन्सघर का बना हैमबर्गर बन्स22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चइतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 मिश्रित मसालेदार सब्जियां, सूखा हुआ1/2 मिश्रित मसालेदार सब्जियां, सूखा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पिमिएंटो-भरवां स्पेनिश जैतूनकटा हुआ पिमिएंटो-भरवां स्पेनिश जैतून1पिघला हुआ मक्खनटॉपिंग: सलामी, हैम और प्रोवोलोन चीज़टॉपिंग: सलामी, हैम और प्रोवोलोन चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन के लिए अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । आप ला मारिया क्रिस्टी वाइनयार्ड अल्बारिनो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ला Marea Kristy दाख की बारी Albarino
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नींबू दही और कीनू के नोटों के साथ उज्ज्वल, ताजा और कुरकुरा । तालू पर यह खत्म होने पर सुरुचिपूर्ण बनावट और उज्ज्वल अम्लता दिखाता है । सीप, ग्रील्ड मछली और मसालेदार व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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