मलाईदार चुकंदर डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी बीट डिप को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 80 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 66 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यदि आपके पास बीट, क्रीम, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो ऋषि के साथ पेकन भुना हुआ बीट डुबकी, स्कैलियन के साथ मलाईदार एवोकैडो डुबकी, तथा माँ की मलाईदार बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध एकूकी शीट पर बीट्स को भूनें, एक बार आधे रास्ते में,नरम होने तक, 45 से 60 मिनट तक ।
निकालोओवन से और ठंडा होने दें । पील बीट्सपानी चलाने के तहत । एक खाद्य प्रोसेसर में, बीट,खट्टा क्रीम, 2 चम्मच रस, इलायची, नमक और गठबंधन करेंलहसुन; चिकनी जब तक मिश्रण ।
स्थानांतरण एक कटोरे में और स्वाद के लिए जेस्ट के साथ गार्निश करें ।
चाहें तो चिता के साथ परोसें ।