मलाईदार टमाटर और भुना हुआ काली मिर्च का सूप
मलाईदार टमाटर और भुना हुआ काली मिर्च का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.84 खर्च करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 24 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आधा-आधा, तुलसी, कोषेर नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार भुना हुआ लाल मिर्च टमाटर और ओर्ज़ो सूप, मलाईदार भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा मलाईदार भुना हुआ काली मिर्च और टमाटर सॉस के साथ पास्ता.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 2-चौथाई सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज़ और गाजर डालें और लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
लहसुन डालें और सिर्फ सुगंधित होने तक भूनें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
टमाटर का पेस्ट डालें और टोस्ट होने तक, बस 1 मिनट और पकाएं ।
टमाटर, लाल मिर्च और चिकन शोरबा डालें और 25 मिनट तक उबलने दें, जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं और फ्लेवर एक साथ पिघल न जाएं । मसाला के लिए स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर अधिक नमक, काली मिर्च और चीनी डालें ।
आधा-आधा और तुलसी जोड़ें, और चिकनी होने तक एक हाथ से पकड़े हुए विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करके प्यूरी करें ।
शीर्ष पर ताजा तुलसी के छिड़काव के साथ सूप के कटोरे में परोसें ।