मलाईदार टमाटर-तुलसी का सूप

मलाईदार टमाटर-तुलसी का सूप
मलाईदार टमाटर-तुलसी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 263 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, चिकन शोरबा, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 297 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं मलाईदार टमाटर तुलसी का सूप, मलाईदार टमाटर तुलसी का सूप, तथा मलाईदार तुलसी और टमाटर का सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में मक्खन और जैतून का तेल गरम करें । प्याज में हिलाओ और निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
टमाटर और कटा हुआ तुलसी में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
3
चिकन शोरबा में डालो, गर्मी को कम करें, और 15 मिनट खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
4
सूप को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें (या एक विसर्जित हाथ ब्लेंडर का उपयोग करें), और चिकनी होने तक मिश्रण करें । बर्तन पर लौटें, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, और धीरे-धीरे भारी क्रीम में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीमभारी क्रीम
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
ब्लेंडरब्लेंडर
पॉटपॉट
5
परोसने से पहले एक छलनी के माध्यम से सूप डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
6
तुलसी की टहनी से प्रत्येक सर्विंग को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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