मलाईदार भुना हुआ ब्रोकोली सूप
मलाईदार भुना हुआ ब्रोकोली सूप आपके सूप नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 68 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, क्रीम चीज़, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मलाईदार भुना हुआ ब्रोकोली सूप, मलाईदार ब्रोकोली सूप, तथा मलाईदार ब्रोकोली सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
लहसुन को पन्नी के पैकेट में लपेटें और नरम होने तक 50 मिनट तक भूनें । इस बीच, एक छोटे रोस्टिंग पैन में, ब्रोकली को जैतून के तेल और मक्खन के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें । 20 मिनट तक या निविदा तक भूनें ।
एक ब्लेंडर में उनकी खाल से लहसुन लौंग निचोड़ें ।
भुनी हुई ब्रोकली, क्रीम चीज़ और शोरबा डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सूप को सॉस पैन में स्थानांतरित करें और उबाल लें । नमक और काली मिर्च डालें और क्राउटन के साथ परोसें ।