आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रीमी शैंपेन विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड आर्टिचोक आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके हाथ में क्रीम फ्रैची, काली मिर्च, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 44 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आर्टिचोक शैंपेन विनैग्रेट के साथ ठंडा, शैंपेन के साथ ग्रील्ड बतख स्तन सलाद-शहद विनैग्रेट, तथा मिश्रित जड़ी बूटियों विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड बेबी आर्टिचोक.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
आर्टिचोक के लिए: 8-क्वार्ट सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर 8 कप पानी उबाल लें । नींबू को पानी में रस दें और निचोड़ा हुआ नींबू के गोले डालें । रसोई की कैंची का उपयोग करके, आटिचोक पत्तियों की युक्तियों से कांटों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
नींबू के छिलके
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंची
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
आटिचोक के तने को 1/2-इंच लंबा काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
4
प्रत्येक आटिचोक को 8 वेजेज में काटें और, एक पारिंग चाकू का उपयोग करके, फजी चोक को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
आर्टिचोक को पैन में रखें और उबाल लें । पैन को ढक दें और आर्टिचोक के दिल के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक भाप लें । चिमटे का उपयोग करके, आर्टिचोक को हटा दें और बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
1 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ आर्टिचोक के दोनों किनारों को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
कटा हुआ लहसुन और दौनी के साथ छिड़के । ग्रिल, कट-साइड-डाउन, हल्के से जले होने तक, प्रत्येक तरफ 5 से 6 मिनट । थोड़ा ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
विनिगेट के लिए: एक मध्यम कटोरे में, क्रीम फ्रैची, जैतून का तेल, सिरका, शहद, नमक और काली मिर्च को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme Fraiche
Vinaigrette
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज