मलाईदार सूई सॉस के साथ सॉसी मीटबॉल

मलाईदार सूई सॉस के साथ सॉसी मीटबॉल
क्रीमी डिपिंग सॉस के साथ सॉसी मीटबॉल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 53 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और पीकेटी उठाएं । शेक ' एन बेक बीबीक्यू ग्लेज़ अनुभवी कोटिंग मिक्स, ग्राउंड बीफ, मिरेकल व्हिप ड्रेसिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रीमी सीलेंट्रो डिपिंग सॉस के साथ साउथवेस्ट मीटबॉल, क्रीमी सीलेंट्रो डिपिंग सॉस के साथ दक्षिण-पश्चिम टर्की मीटबॉल, तथा चिपोटल डिपिंग सॉस के साथ मीटबॉल.

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
3 बड़े चम्मच के साथ मांस मिलाएं । कोटिंग मिश्रण; 20 मीटबॉल में आकार, प्रत्येक व्यास में लगभग 1 इंच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
शेकर बैग में शेष कोटिंग मिश्रण रखें ।
4
बैचों में मीटबॉल जोड़ें; समान रूप से लेपित होने तक धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
5
पन्नी-लाइन वाले 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच बेकिंग पैन पर सिंगल लेयर में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
बैग में शेष किसी भी कोटिंग मिश्रण के साथ छिड़के ।
7
15 मिनट सेंकना। या जब तक मीटबॉल केंद्रों में गुलाबी नहीं होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
ड्रेसिंग और बारबेक्यू सॉस मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
9
मीटबॉल के लिए डिपिंग सॉस के रूप में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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