मलाईदार सामन और चिव धनुष
यदि आप के बारे में है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, मलाईदार सामन और चिव धनुष एक शानदार हो सकता है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 579 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फारफेल, सैल्मन ट्रिमिंग, बड़ा चम्मच नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 33 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सब कुछ बैगेल-मलाईदार चिव सॉस के साथ क्रस्टेड सामन, बादाम-चिव सामन, तथा रीमूलेड के साथ चिव सामन.
निर्देश
पैक निर्देशों का पालन करते हुए पास्ता को पकाएं । एक बार जब यह पक जाए, तो छान लें, कुछ पानी जमा कर लें, और इसे वापस पैन में डालें ।
कुछ काली मिर्च के साथ नरम पनीर, नींबू का रस और ग्रेवाडलैक्स या स्मोक्ड सैल्मन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
क्रीमी सॉस बनाने में मदद करने के लिए थोड़ा सा पास्ता पानी डालें और गर्म करें ।
अधिकांश चिव्स जोड़ें, हलचल करें, और पास्ता मिश्रण को कटोरे के बीच विभाजित करें ।
शीर्ष पर बिखरे हुए शेष चिव्स के साथ परोसें ।