मलाईदार हॉर्सरैडिश के साथ बेबी आर्टिचोक-डिल डिप
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आपके रेसिपी बॉक्स में रेसिपी, क्रीमी हॉर्सरैडिश-डिल डिप के साथ बेबी आर्टिचोक एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.67 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 175 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी आर्टिचोक, हॉर्सरैडिश, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिल और ताजा अदरक के साथ मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, मलाईदार सहिजन डिल सॉस, तथा हॉर्सरैडिश डिप में फजीता स्टेक स्केवर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पानी और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं । एक समय में एक आटिचोक के साथ काम करना, हल्के हरे पत्तों तक पहुंचने तक, आधार पर तड़कते हुए, आर्टिचोक की बाहरी हरी पत्तियों को पीछे झुकाएं । आटिचोक के ऊपर से लगभग 1 इंच ट्रिम करें ।
आधार के 1 इंच के भीतर आटिचोक के स्टेम को काट लें; छील स्टेम ।
आटिचोक को आधा लंबवत काटें। कटे हुए नींबू के साथ किनारों को रगड़ें, और नींबू के पानी में आटिचोक के हिस्सों को रखें । शेष आर्टिचोक के साथ दोहराएं । स्टीम आटिचोक 12 मिनट के लिए या निविदा तक आधा हो जाता है ।
दही और अगली 6 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं ।
डुबकी के साथ आटिचोक हिस्सों की सेवा करें; यदि वांछित हो, तो डिल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।