मशरूम और हर्ब चिकन

मशरूम और हर्ब चिकन
मशरूम और जड़ी बूटी चिकन लगभग लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 354 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.92 खर्च करता है । अगर आपके पास मेंहदी, चिव्स, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 57%. कोशिश करो मशरूम और हर्ब चिकन, मशरूम-जड़ी बूटी चिकन, और मशरूम और हर्ब चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन को 1/2-इंच तक चपटा करें । मोटाई। एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में ब्राउन चिकन । एक छोटे कटोरे में, सूप, मशरूम, पानी, चिव्स, सरसों, नींबू-काली मिर्च, नमक, लहसुन नमक, दौनी और अजवायन के फूल को मिलाएं; चिकन के ऊपर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन नमकलहसुन नमक
मशरूममशरूम
रोज़मेरीरोज़मेरी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
काली मिर्चकाली मिर्च
नींबूनींबू
थाइमथाइम
पानीपानी
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
2
एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 8-10 मिनट के लिए या थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ने तक कवर और उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
3
नूडल्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआमूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ11 पौंड तोरी,कीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतलाकम कर सकते हैं-वसा कम-मशरूम सूप की सोडियम कंडेंस्ड क्रीम, बिना पतला4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगर्म पका हुआ अंडा नूडल्सगर्म पका हुआ अंडा नूडल्स11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू-काली मिर्च मसालानींबू-काली मिर्च मसाला0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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