मसालेदार क्विंस और क्रैनबेरी चटनी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला? मसालेदार क्विंस और क्रैनबेरी चटनी कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 504 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 29 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पानी, पिसी हुई ऑलस्पाइस, क्विन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 35 का खराब स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी क्विंस चटनी, मसालेदार क्रैनबेरी चटनी, तथा मसालेदार क्रैनबेरी जलपीनो चटनी.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में चीनी, लौंग, ऑलस्पाइस, दालचीनी और नमक को एक साथ हिलाएं । पानी में हिलाओ, फिर उच्च गर्मी पर उबाल लें, जब तक चीनी घुल न जाए ।
क्विंस जोड़ें, और गर्मी को कम करें । कुक और हलचल जब तक कि क्विंस गुलाब के रंग का न हो जाए, 4 से 5 मिनट ।
ऑरेंज जेस्ट, संतरे का रस, सिरका और क्रैनबेरी में हिलाओ । तेज़ आँच पर उबाल लें, फिर आँच को मध्यम-कम कर दें, और तब तक पकाएँ जब तक कि क्रैनबेरी फट न जाए और चटनी गाढ़ी न हो जाए, लगभग 20 मिनट । सर्व करने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।