मसालेदार चिपोटल हॉट सॉस और ब्लू चीज़-दही डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन विंग्स
ग्रिल्ड चिकन विंग्स विद स्पाइसी चिपोटल हॉट सॉस और ब्लू चीज़-दही डिपिंग सॉस की रेसिपी लगभग 1 घंटे 8 मिनट में तैयार हो जाती है और निश्चित रूप से यह अमेरिकी खाने के प्रेमियों के लिए एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त और कीटोजेनिक विकल्प है। 4.35 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। एक सर्विंग में 1318 कैलोरी , 81 ग्राम प्रोटीन और 101 ग्राम वसा होती है । यह चौथी जुलाई के लिए एकदम सही है। 77 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। प्याज, ग्रीक योगर्ट , मक्खन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काफी है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 69% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।
निर्देश
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देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
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ग्रिल को तेज़ आँच पर गरम करें। पंखों को कुछ बड़े चम्मच तेल में डालें और नमक और काली मिर्च डालकर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
3
इसे ग्रिल पर एक परत में रखें और दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें तथा प्रत्येक तरफ लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़े
4
एक मध्यम कटोरे में सिरका, डिजॉन मस्टर्ड, चिपोटल प्यूरी, शहद और तेल को एक साथ मिलाएँ। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
Chipotle चिली प्यूरी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक