मसालेदार टमाटर ड्रेसिंग के साथ पोर्क-एंड-राइस सलाद

मसालेदार टमाटर ड्रेसिंग के साथ पोर्क-एंड-राइस सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 68 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 937 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 4.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, प्याज, कोल्बी-जैक पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पके हुए सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो मसालेदार पोर्क और छाछ ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद, मीठे और मसालेदार ड्रेसिंग के साथ दक्षिण पश्चिम चावल और बीन सलाद, तथा मसालेदार चूने की ड्रेसिंग के साथ ब्लैक बीन और चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
चीनी और चूने के रस को एक साथ मिलाएं; एवोकैडो, 1/4 कप सीताफल और काजुन सीज़निंग में धीरे से हिलाएं ।
पोर्क मिश्रण में जोड़ें, मसालेदार टमाटर ड्रेसिंग में हलचल करें; और धीरे से टॉस करें । कवर और ठंडा 30 मिनट।
सलाद के पत्तों पर सलाद परोसें, और शेष 1/4 कप सीताफल के साथ छिड़के । * 1 1/2 पाउंड पोर्क टेंडरलॉइन या बोनलेस 1/2-इंच-मोटी पोर्क चॉप्स, 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काट लें और 2 बड़े चम्मच तेल में 7 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में पकाया जा सकता है ।