मसालेदार पके हुए छोले
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? मसालेदार बेक्ड छोले कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, पिसा हुआ जीरा, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार छोले और चार्ड के साथ पके हुए अंडे, मसालेदार मकई और छोले पके हुए समोसे, तथा मसालेदार छोला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । मध्यम कटोरे में, सभी सामग्री को टॉस करें जब तक कि छोले लेपित न हों ।
15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन या कुकी शीट पर एकल परत में मिश्रण फैलाएं ।
25 से 35 मिनट तक बेक करें, बेकिंग के समय में आधा हिलाएं, या छोले के सूखने और टोस्ट होने तक ।