मसालेदार बीट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अचार वाले बीट्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । 296 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में प्याज़, कोषेर नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 48 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, मसालेदार बीट, तथा मसालेदार बीट.
निर्देश
भुने हुए बीट्स से त्वचा को हटा दें और पतले स्लाइस करें । प्याज के साथ परतों को बारी-बारी से 1-चौथाई गेलन जार में व्यवस्थित करें । एक छोटे बर्तन में बाकी सामग्री उबालें और बीट्स के ऊपर डालें । परोसने से पहले 3 से 7 दिनों के लिए जार को कसकर ढक्कन दें और रेफ्रिजरेटर में रखें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में सभी सामग्री को टॉस करें ।
पन्नी की थैली में रखें और ओवन में 40 मिनट तक भूनें ।