मसालेदार ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड स्टेक फ्राइज़

मसालेदार ब्लू चीज़ डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड स्टेक फ्राइज़
मसालेदार नीले पनीर सूई सॉस के साथ ग्रील्ड स्टेक फ्राइज़ बस हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 7 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 29 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक के रूप में सबसे अच्छा काम करता है होर डी ' ओवरे, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टस्कन हाउस ड्रेसिंग, रोका चीज़ ड्रेसिंग, काली मिर्च सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार चिपोटल हॉट सॉस और ब्लू चीज़-दही डिपिंग सॉस के साथ ग्रिल्ड चिकन विंग्स, बेक्ड भैंस फ्राइज़ डब्ल्यू / खेत और ब्लू पनीर सूई सॉस, तथा प्याज ब्लू चीज़ सॉस के साथ ग्रिल्ड रिबे स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
कांटा या तेज चाकू के साथ कई स्थानों पर आलू चुभन । उच्च 5 मिनट पर माइक्रोवेव। कूल 5 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
प्रत्येक आलू को लंबाई में आधा काट लें, फिर प्रत्येक टुकड़े को 6 लंबाई के वेजेज में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
4
2 बड़े चम्मच के साथ समान रूप से ब्रश करें । इतालवी ड्रेसिंग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
5
ग्रिल 3 से 4 मिनट । प्रत्येक तरफ या निविदा तक, शेष इतालवी ड्रेसिंग के साथ कभी-कभी ब्रश करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
शेष सामग्री को मिश्रित होने तक मिलाएं ।
7
आलू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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