मसालेदार भुना हुआ मिर्च के साथ बकरी पनीर
मसालेदार भुना हुआ मिर्च के साथ बकरी पनीर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, मौलिक, शाकाहारी, और केटोजेनिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.22 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, जैतून का तेल, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार भुना हुआ मिर्च, जैतून और पनीर, पैन भुना हुआ लाल मिर्च और बकरी पनीर के साथ पालक, तथा पेस्टो और भुना हुआ लाल मिर्च के साथ बकरी पनीर क्रोस्टिनी.
निर्देश
ग्रिल को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) से 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) तक प्रीहीट करें ।
अनाहेम चिली पेपर, पीली बेल मिर्च और लाल बेल मिर्च को पहले से गरम ग्रिल पर ढक्कन खोलकर ग्रिल करें, मिर्च को अक्सर पलटते हुए, 5 से 7 मिनट तक फफोले और काला होने तक ।
चिमटे का उपयोग करके मिर्च को एक शोधनीय प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्थानांतरित करें; सील करें और भाप को खाल को ढीला करने दें, लगभग 10 मिनट । ध्यान से बैग खोलें, मिर्च छीलें, बीज निकालें और त्यागें, और मिर्च काट लें ।
समान रूप से संयुक्त होने तक एक कटोरे में मिर्च, जैतून का तेल, सिरका और लहसुन मिलाएं; प्लास्टिक रैप और चिल के साथ कवर करें, 8 घंटे से रात भर ।
एक सर्विंग प्लेट पर बकरी पनीर रखें; बकरी पनीर के ऊपर चम्मच काली मिर्च का मिश्रण ।