मसालेदार मिर्च-पनीर डुबकी
मसालेदार मिर्च-पनीर डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 10g वसा की, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । चिली मिर्च, रिफाइंड बीन्स, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 5-सामग्री धीमी कुकर चिली चीज़ डिप, मसालेदार गर्म Feta पनीर डुबकी, तथा पनीर चिकन मिर्च डुबकी.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में रिफाइंड बीन्स, मिर्च, क्रीम चीज़ और हरी मिर्च मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
बीन मिश्रण को 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में डालें और ऊपर से चेडर चीज़ डालें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि डिप बुदबुदाती न हो और पनीर पिघल न जाए, लगभग 15 मिनट ।