मसालेदार लाल गोभी
मसालेदार लाल गोभी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 33 कैलोरी. यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आपके पास लाइट कैटालिना ड्रेसिंग, दादी स्मिथ सेब, गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सर्पिल लाल गोभी कोहलबी स्लाव, मसालेदार गोभी, तथा मसालेदार भारतीय गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गोभी, सेब और प्याज को 2 बड़े चम्मच में पकाएं और हिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग ।
शेष ड्रेसिंग जोड़ें; 5 से 10 मिनट पकाएं । या जब तक गोभी निविदा न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।