नुस्खा मसालेदार वियतनामी बीफ और नूडल सूप लगभग में अपने वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 15.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 1292 कैलोरी, 134 ग्राम प्रोटीन, तथा 57 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास बीन स्प्राउट्स, स्टार ऐनीज़ मसाला), गाजर, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वियतनामी बीफ-एशियाई साग के साथ नूडल सूप, ठीक है वियतनामी / जापानी, वियतनामी फो: बीफ नूडल सूप, तथा बीफ फो (वियतनामी नूडल सूप).
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में मूंगफली का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नमक और काली मिर्च के साथ ऑक्सटेल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
ऑक्सटेल
3
बर्तन में ऑक्सटेल डालें और चारों तरफ से ब्राउन करें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
ऑक्सटेल को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
एक ही बर्तन में प्याज और अगले 6 सामग्री जोड़ें। सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें । पॉट में ऑक्सटेल लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
ऑक्सटेल
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
6
12 कप पानी, बीफ शोरबा और 3 बड़े चम्मच मछली सॉस जोड़ें । कवर करें और धीरे से उबालें जब तक कि ऑक्सटेल बहुत निविदा न हों, लगभग 3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ शोरबा
मछली सॉस
ऑक्सटेल
पानी
7
चिमटे का उपयोग करके, ऑक्सटेल को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । एक और बड़े बर्तन में शोरबा तनाव; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटे
कटोरा
पॉट
8
ऑक्सटेल से मांस निकालें; हड्डियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेल
मांस
9
शोरबा में मांस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबा
मांस
10
रात भर रेफ्रिजरेट करें । सूप के ऊपर से ठोस वसा चम्मच। निविदा तक उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में नूडल्स पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
11
नाली; ठंडे पानी के नीचे कुल्ला। एक ही बर्तन पर लौटें। तिल के तेल के साथ नूडल्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेल
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
12
सूप को उबालने के लिए लाओ । नूडल्स, स्प्राउट्स और अगली 6 सामग्री को 6 कटोरे में विभाजित करें । कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
अंकुरित
सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
करछुल
13
लाइम वेजेज और अतिरिक्त फिश सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
मछली सॉस
14
* देश भर में एशियाई बाजारों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है ।