मसालेदार हॉर्सरैडिश सॉस के साथ प्राइम रिब

मसालेदार हॉर्सरैडिश सॉस के साथ प्राइम रिब
मसालेदार हॉर्सरैडिश सॉस के साथ प्राइम रिब को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 7.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1024 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 91 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास लहसुन की कलियां, वोस्टरशायर सॉस, सेंधा नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हॉर्सरैडिश सॉस के साथ प्राइम रिब, हॉर्सरैडिश सॉस के साथ प्राइम रिब सैंडविच, तथा एवोकैडो हॉर्सरैडिश सॉस के साथ प्राइम रिब टैकोस.

निर्देश

1
लहसुन, काली मिर्च और वोस्टरशायर सॉस के साथ सभी पक्षों पर भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
एक डिस्पोजेबल एल्यूमीनियम रोस्टिंग पैन में 1/2 इंच की गहराई तक नमक डालें; पैन के बीच में रोस्ट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
शेष नमक जोड़ें; 1/2 कप पानी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
4
प्रति पाउंड 500 मिनट के लिए 12 पर सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, तब तक 145 (मध्यम-दुर्लभ) या दान की वांछित डिग्री दर्ज करता है । (सर्वोत्तम परिणामों के लिए मांस थर्मामीटर का उपयोग करना सुनिश्चित करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
10 मिनट खड़े रहने दें । नमक को हथौड़े से फोड़ें; भुना निकालें, और नमक को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
6
20 मिनट खड़े रहने दें ।
7
मसालेदार सहिजन सॉस के साथ भुना परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉर्सरैडिश सॉसहॉर्सरैडिश सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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