मसाला मला ग्रील्ड सामन

मसाला मला ग्रील्ड सामन
मसाला मला ग्रील्ड सामन एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 570 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 9.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सौंफ के बीज, काली मिर्च, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार ककड़ी साल्सा के साथ मसाला-रगड़ ग्रील्ड सामन, मसाला रगड़ सामन, तथा मसाला-रगड़ सामन.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में सभी बीज डालें । पैन को हिलाते हुए 2-3 मिनट तक टोस्ट करें । एक कॉफी ग्राइंडर, मसाला ग्राइंडर या मोर्टार और मूसल में बीज को ठीक होने तक पीसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
मसाले के मिश्रण में नमक, चीनी और काली मिर्च डालें और मिलाएँ । 2 ठंडे पानी के नीचे सामन कुल्ला और कागज तौलिया के साथ पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
एक चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें और मसाले के मिश्रण को केवल मांस की तरफ फैलाएं । तेजी से ग्रिलिंग के लिए मछली को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक आराम करने दें । 3 ग्रिल को मध्यम-उच्च पर तैयार करें और खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रेट्स को कोट करें या जैतून के तेल के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
सैल्मन स्किन-साइड को नीचे रखें और 5-6 मिनट के लिए ग्रिल करें । पलटें और 5-8 मिनट के लिए ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिकआवश्यकतानुसार मेयोनेज़, और भी अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
एक कटिंग बोर्ड पर निकालें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)धनिया बीजधनिया बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जीरा बीजजीरा बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिल बीज (खरपतवार नहीं)डिल बीज (खरपतवार नहीं)2(सर्दी)सौंफ बीजसौंफ बीज2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआइसे पलटें और 5-8 मिनट के लिए ग्रिल करें । एक कटिंग बोर्ड में मछली को हटाने के लिए एक बड़ी मछली स्पैटुला या 2 स्पैटुला का उपयोग करें । त्वचा की तरफ नीचे की ओर परोसें और खाएंइसे पलटें और 5-8 मिनट के लिए ग्रिल करें । एक कटिंग बोर्ड में मछली को हटाने के लिए एक बड़ी मछली स्पैटुला या 2 स्पैटुला का उपयोग करें । त्वचा की तरफ नीचे की ओर परोसें और खाएं1छोटामसाले को एक डिश में डालें और 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक, 2 बड़े चम्मच सफेद चीनी और 3/4 चम्मच काली मिर्च डालें । इसे मिलाएंमसाले को एक डिश में डालें और 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक, 2 बड़े चम्मच सफेद चीनी और 3/4 चम्मच काली मिर्च डालें । इसे मिलाएं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1सामन (2 पक्ष)सामन (2 पक्ष)2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमसाला मला ग्रील्ड सामनमसाला मला ग्रील्ड सामन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआठंडे पानी के नीचे सामन कुल्ला और कागज तौलिये के साथ सूखी पॅट । बेकिंग ट्रे पर चर्मपत्र का एक टुकड़ा रखें और उस पर सामन बिछाएं । बहुत सुन्दरठंडे पानी के नीचे सामन कुल्ला और कागज तौलिये के साथ सूखी पॅट । बेकिंग ट्रे पर चर्मपत्र का एक टुकड़ा रखें और उस पर सामन बिछाएं । बहुत सुन्दर2(सर्दी)सफेद चीनीसफेद चीनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमसाले की चक्की, पुरानी कॉफी की चक्की या मोर्टार और मूसल में, मसाले को तब तक पीसें जब तक वे ठीक न हो जाएं । मेरे पास एक पुराना क्रुप्स कॉफी ग्राइंडर है जो बहुत अच्छा काम करता है और सिर्फ मसाले पीसने के लिए समर्पित हैमसाले की चक्की, पुरानी कॉफी की चक्की या मोर्टार और मूसल में, मसाले को तब तक पीसें जब तक वे ठीक न हो जाएं । मेरे पास एक पुराना क्रुप्स कॉफी ग्राइंडर है जो बहुत अच्छा काम करता है और सिर्फ मसाले पीसने के लिए समर्पित है2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ[प्रिंट][प्रिंट]

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है हिंडसाइट वाइन शारदोन्नय । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 26 डॉलर है ।
मसा Chardonnay वाइन
मसा Chardonnay वाइन
हमारा 2018 शारदोन्नय कार्नरोस और ओक नॉल में दाख की बारियां से प्राप्त किया गया है । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, फिर तटस्थ फ्रेंच ओक में लीज़ पर तीन महीने की उम्र में, शराब महान अम्लता, वजन और मुंह-महसूस दिखाती है । यह 100% शारदोन्नय अम्लता को सामान्य रूप से केवल स्टेनलेस वाइन के लिए आरक्षित दिखाता है । यह एक खूबसूरती से संतुलित Chardonnay.
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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