रिकोटा, पालक, अखरोट और अरुगुला के साथ लसग्ना

रिकोटा, पालक, अखरोट और अरुगुला के साथ लसग्ना
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लसग्ना को रिकोटा, पालक, अखरोट और अरुगुलन के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $4.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 807 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक है बहुत महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके हाथ में अरुगुला के पत्ते, अंडे, पालक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेबी पालक, अखरोट और रिकोटा के साथ फारफेल, बीफ, अरुगुला और पालक लसग्ना, तथा बीफ, पालक और अरुगुला लसग्ना.

निर्देश

1
अपना पास्ता आटा समय से पहले तैयार करके शुरू करें । यदि खाद्य प्रोसेसर का उपयोग कर रहे हैं, तो कटोरे में आटा और नमक रखें । पल्स और पीटा अंडे जोड़ें, फिर अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता आटापास्ता आटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक बार में 1 बड़ा चम्मच पानी डालें, जब तक कि आटा एक गेंद न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
अपने हाथ की हथेली के साथ निकालें और काम करें जब तक कि यह लोचदार न हो (कुछ एमएनएस) । प्लास्टिक में लपेटें और 30 मिनट से 1 घंटे तक आराम करें । 3 एमएनएस के लिए नमकीन उबलते पानी में पालक को ब्लांच करें । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला और अतिरिक्त पानी को निचोड़ लें । रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
हवा कैंडीजहवा कैंडीज
4
नमक और काली मिर्च के साथ रिकोटा, शेरी सिरका, 1 टीस्पून पिस्ता का तेल, तारगोन, छिछले और सीजन मिलाएं । Keep.To लसग्ना तैयार करें, पास्ता मशीन का उपयोग करें यदि आपके पास पतली लसग्ना शीट (या हाथ से रोल) बनाने के लिए एक है । काम करते समय आटे को तौलिये से ढंकना सुनिश्चित करें क्योंकि यह जल्दी सूख जाता है । पास्ता के प्रीकट आयताकार शीट्स को उबलते नमकीन पानी में 3 से 4 मिनट या तो पकाएं । थोड़े से पानी के साथ थोड़ा मक्खन पिघलाएं और एक बार पकने के बाद, लसग्ना शीट्स को इस सॉस में प्रतीक्षा करने के लिए रखें, ताकि उन्हें रोका जा सके sticking.To लसग्ना को इकट्ठा करें, अलग-अलग पास्ता शीट को एक डिश में रखें और कुछ रिकोटा फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
शेरी सिरकाशेरी सिरका
पिस्ता तेलपिस्ता तेल
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
केक द्वाराकेक द्वारा
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पास्ता मशीनपास्ता मशीन
5
पालक डालें। एक बार दोहराएं और लसग्ना की शीट के साथ समाप्त करें । लगभग 400 एमएनएस के लिए 10 एफ पर पहले से गरम ओवन में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6
ताजा अरुगुला और भुने हुए मेवे और कुछ अखरोट के विनैग्रेट (1 टेबलस्पून शेरी सिरका और 2 टेबलस्पून अखरोट के तेल से बने) के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
भुना हुआ पागलभुना हुआ पागल
VinaigretteVinaigrette
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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