रिकोटा भरवां स्क्वैश

रिकोटा भरवां स्क्वैश
रिकोटा भरवां स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.98 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. 122 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यदि आपके पास परमेसन चीज़, स्क्वैश, स्पेगेटी सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो रिकोटा भरवां स्क्वैश, स्क्वैश फूल रिकोटा के साथ भरवां, और रिकोटा भरवां बलूत का फल स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
स्क्वैश के सिरों को ट्रिम करें; स्क्वैश को आधा (लंबाई में) काटें । एक चम्मच के साथ बीज और लुगदी के हिस्से को लगभग 1/2 इंच मोटी छोड़ दें। कुरकुरा-निविदा (लगभग 5 मिनट) तक उबलते पानी पर भाप स्क्वैश के गोले । ठंडे पानी में डुबकी, अच्छी तरह से नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
स्क्वैशस्क्वैश
बीजबीज
पानीपानी
3
मध्यम गर्मी पर एक छोटे फ्राइंग पैन में, मक्खन का एक बड़ा चमचा पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्याज और लहसुन डालें और पकने तक पकाएं । अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए पालक को निचोड़ें और लहसुन और प्याज में जोड़ें और अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
5
एक मध्यम आकार के मिश्रण के कटोरे में, अंडे, रिकोटा, परमेसन, अजमोद, नमक, काली मिर्च, इतालवी मसाला और पालक का मिश्रण मिलाएं । इस मिश्रण के साथ स्क्वैश के हिस्सों को भरें, लगभग तीन बड़े चम्मच प्रति खोल और स्क्वैश को उथले बेकिंग डिश में रखें । बचे हुए मक्खन को पिघलाएं और स्क्वैश के गोले पर ब्रश करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
परमेसनपरमेसन
अजमोदअजमोद
Ricotta पनीरRicotta पनीर
पालकपालक
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
स्क्वैशस्क्वैश
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
6
20 मिनट तक बेक करें । चाहें तो टोमैटो सॉस के साथ सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआपैकेज जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1चुटकीबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे11 पौंड तोरी,इतालवी मसालाइतालवी मसाला1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेक द्वाराकेक द्वारा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)737मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्पेगेटी सॉसस्पेगेटी सॉस8पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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