रिच पिस्ता शेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए समृद्ध पिस्ता शेक आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 91 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 196 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता, वेनिला दही, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मोटी + मलाईदार चॉकलेट पिस्ता चिया शेक, शाकाहारी चॉकलेट शेक शेक शेक!, तथा लेबोव्स्की शेक (उर्फ व्हाइट रशियन मिल्क शेक) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में पहले 5 सामग्री रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
जमे हुए दही जोड़ें; चिकनी जब तक प्रक्रिया । 4 गिलास के बीच विभाजित करें ।