राचेल की चिमिचुर्री चिकन काटने सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 142 कैलोरी. 83 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिण अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं राचेल की चिमिचुर्री चिकन काटने, पनीर मकई के काटने {राचेल रे के साथ शनिवार}, तथा स्टेक चिमिचुर्री काटता है.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
3
एक खाद्य प्रोसेसर में पेपरिका, अजमोद, अजवायन, अजवायन के फूल, तेज पत्ते, प्याज, लहसुन और लाल मिर्च मिलाएं । स्पंदन द्वारा मिश्रण को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
मध्यम कम गर्मी पर एक छोटे पैन में तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो जड़ी बूटी और लहसुन के मिश्रण को तेल में मिलाएं और 3 से 5 मिनट गर्म करें, फिर गर्मी से हटा दें । तेल जड़ी बूटियों और लहसुन के स्वाद से प्रभावित हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
एक बाउल में निकाल लें और उसमें सिरका और नमक डालें । स्वाद के लिए seasonings समायोजित.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
चिकन निविदाओं को तिहाई में काटें और उथले डिश में रखें । हाथ धोएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
7
चिकन के ऊपर अपने चिमिचुर्री का आधा चम्मच और पूरी तरह से और समान रूप से कोट करें । चिमटे का उपयोग करके, काटने को गर्म ग्रिल में स्थानांतरित करें और प्रत्येक तरफ 2 या 3 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्री
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
8
काटने को एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें ।
9
पार्टी पिक्स और डिपिंग के लिए आरक्षित चिमिचुर्री सॉस के साथ परोसें ।