रोज़मेरी लैम्ब पॉट रोस्ट कैनेलिनी बीन्स के साथ
कैनेलिनी बीन्स के साथ रोज़मेरी लैम्ब पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.49 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 489 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ शोरबा, कोषेर नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का अद्भुत स्पून स्कोर%. कोशिश करो Crockpot मेंहदी व लहसुन Cannellini सेम, कैनेलिनी बीन्स के साथ पॉट-भुना हुआ भेड़ का बच्चा, तथा कैनेलिनी बीन्स के साथ तारगोन भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मेमने से किसी भी अतिरिक्त वसा को ट्रिम करें । (यदि मेमने के बोनलेस लेग का उपयोग कर रहे हैं, तो एक समान टुकड़े में बाँध लें । )
कोषेर नमक, काली मिर्च, और हर्ब्स डी प्रोवेंस के साथ छिड़के ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े रोस्टिंग पैन में तेल गरम करें ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें, और सभी पक्षों पर भूरा, लगभग 20 मिनट ।
शराब और अगले 4 सामग्री जोड़ें। कसकर कवर करें, और 350 पर 2 1/2 घंटे के लिए सेंकना करें ।
ओवन से निकालें, और सेम और गाजर में हलचल । कवर और सेंकना 45 मिनट अधिक या जब तक भेड़ का बच्चा कांटा-निविदा नहीं है ।
मेमने और सब्जियों को खाना पकाने के तरल से निकालें, एक थाली पर रखें, और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
तरल के ऊपर से वसा को स्किम करें, और लगभग 5 मिनट तक आधे से कम होने तक उच्च गर्मी पर पकाएं ।
भेड़ के बच्चे और सब्जियों के ऊपर और चारों ओर डालो ।
* हर्ब्स डी प्रोवेंस सूखे जड़ी बूटियों का मिश्रण है, आमतौर पर थाइम, दौनी, मार्जोरम और दिलकश सहित, अधिकांश सुपरमार्केट के मसाला अनुभाग में उपलब्ध है ।