रोज़मेरी स्प्लिट मटर सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 1.54 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल 346 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नमक, मटर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा दौनी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्प्लिट पीन और रोज़मेरी सूप, पीले स्प्लिट मटर स्प्रेड के साथ रोज़मेरी फ्लैटब्रेड, और भुना हुआ नींबू मेंहदी विभाजन टर्की स्तन.
निर्देश
1
एक बड़े केतली या डच ओवन में, अजवाइन, प्याज, लहसुन और मेंहदी को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
यदि वांछित हो तो शोरबा, मटर और नमक जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; ढककर 1-1/2 घंटे या मटर के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
4
मीटबॉल के लिए, पोर्क, दौनी और काली मिर्च को मिलाएं । 1/2-इन में आकार दें । बॉल्स। एक बड़े कड़ाही में, भूरे रंग के मीटबॉल जब तक कोई गुलाबी न रह जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
मुर्गे की गर्दन
8 (अंडर-12) झींगा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में ठंडा सूप का आधा हिस्सा; प्यूरी। मीटबॉल के साथ केतली में सूप लौटाएं और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)