रोज़मेरी-सेब की रोटी
रोज़मेरी-सेब की रोटी सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 101 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास जल्दी उठने वाला खमीर, आटा, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं रोटी मशीन आलू-दौनी रोटी, रोज़मेरी ब्रेड, तथा मेंहदी सेब तीखा.
निर्देश
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
एक बड़े कटोरे में 2 3/4 कप आटा, नमक, मेंहदी और खमीर मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
नरम आटा बनने तक हिलाते हुए पानी डालें । आटे को आटे की सतह पर पलट दें । चिकनी और लोचदार (लगभग 8 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपके रहने से रोकने के लिए, एक बार में पर्याप्त बचा हुआ आटा, 1 बड़ा चम्मच डालें । कवर करें और 5 मिनट आराम करें । सेब में गूंध।
आटा को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और 10 मिनट आराम करें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
आटा को एक पाव रोटी में आकार दें; आटा को 8 1/2 एक्स 4 1/2-इंच पाव पैन में खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित रखें । धीरे से पैन में आटा दबाएं; कवर ।
एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 30 मिनट या आकार में दोगुना होने तक ।
375 पर 45 मिनट के लिए या ब्रेड को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें और टैप करने पर खोखला लगता है ।
मक्खन के साथ शीर्ष ब्रश करें । पैन 5 मिनट में ठंडा करें ।
पैन से निकालें, और एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।