राजस ग्रिल्ड चीज़ पाणिनी + टिलमूक चीज़ सस्ता!

राजस ग्रिल्ड चीज़ पाणिनी + टिलमूक चीज़ सस्ता!
राजस ग्रिल्ड चीज़ पाणिनी + टिलमूक चीज़ सस्ता! हो सकता है कि आप केवल मुख्य पाठ्यक्रम खोज रहे हों । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 625 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.69 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 406 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में प्याज, पोब्लानो काली मिर्च, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं

निर्देश

1
निर्माता के निर्देशों के अनुसार पाणिनी ग्रिल को प्रीहीट करें । दोनों मिर्च के ऊपर और नीचे से स्लाइस करें । हर एक को उसके सिरे पर खड़ा करें और इसे ऊपर से नीचे तक खोलें । पोब्लानो के साथ आप काली मिर्च को सपाट खोल पाएंगे; लाल शिमला मिर्च के साथ आपको एक बार में काली मिर्च की दीवारों को एक सेक्शन में काटना होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाणिनी प्रेसपाणिनी प्रेस
2
बीज निकालें और त्यागें और किसी भी सफेद पसलियों को ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
3
ग्रिल पर कटी हुई मिर्च को नीचे रखें और ढक्कन बंद कर दें । मिर्च को तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे जले और फफोले न हो जाएं, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
मिर्च को एक पेपर बैग में स्थानांतरित करें और उन्हें 20 मिनट के लिए वहां छोड़ दें ताकि भाप त्वचा को छोड़ सके । जबकि मिर्च भाप ले रहे हैं, तेल के साथ प्याज के गोल बूंदा बांदी करें और उन्हें तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे गहरे ग्रिल के निशान के साथ निविदा न हो जाएं, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
1
खट्टी रोटी के एक स्लाइस पर काली मिर्च जैक पनीर का एक टुकड़ा बिछाएं । मिर्च और प्याज के एक उदार ढेर और पनीर के दूसरे स्लाइस के साथ पनीर को शीर्ष करें । ब्रेड के एक और स्लाइस के साथ सैंडविच को बंद करें । पाणिनी को तब तक ग्रिल करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ब्रेड टोस्ट न हो जाए, 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pepperjack पनीरPepperjack पनीर
खट्टी रोटीखट्टी रोटी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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