रोटी, आम का रायता और पुदीना सलाद के साथ प्याज और बटरनट भाजी

रोटी, आम का रायता और पुदीना सलाद के साथ प्याज और बटरनट भाजी तैयार है लगभग 1 घंटे और 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 102 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने वास्तव में इस होर डी ' ओवरे को पसंद किया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, लिटिल जेम लेटेस, कोरमा पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 180 लोग प्रभावित हुए । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुदीना और लहसुन रायता के साथ लाल प्याज और मिर्च भाजी, प्याज का रायता, प्याज का रायता कैसे बनाये / प्याज का रायता, तथा जीरा-पुदीना रायता सलाद.