रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन कैसे बनाएं
रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन बनाने का तरीका सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 314 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.91 खर्च करता है । इस रेसिपी से 97 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास बीफ़ टेंडरलॉइन रोस्ट, तारगोन सिरका, वनस्पति तेल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन, रोस्ट बीफ टेंडरलॉइन, और बीफ टेंडरलॉइन रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पोर्सिनी मशरूम और पानी मिलाएं; नरम, 1 घंटे तक भिगोएँ ।
नाली और आरक्षित तरल। पासा और सेट मशरूम और आरक्षित तरल एक तरफ ।
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
सीजन बीफ़ उदारता से नमक और काली मिर्च के साथ ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें ।
कड़ाही में गोमांस रखें; हर तरफ से 5 से 8 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएं ।
आँच को मध्यम तक कम करें और 1 बड़ा चम्मच मक्खन, प्याज़ और एक चुटकी नमक डालें; 5 से 7 मिनट तक प्याज़ के नरम और पारभासी होने तक पकाएँ ।
तारगोन के सिरके को कड़ाही में डालें और नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचते हुए उबाल लें । तरल को आधा, 2 से 4 मिनट तक कम होने तक हिलाएं ।
वील स्टॉक, क्रीम, 1/2 कप आरक्षित मशरूम तरल, मशरूम, नमक और काली मिर्च में डालो; गठबंधन करने के लिए हलचल । कड़ाही में गोमांस लौटें।
पहले से गरम ओवन में भूनें जब तक कि मांस मध्यम दुर्लभ न हो, लगभग 45 मिनट । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 130 डिग्री फ़ारेनहाइट (54 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
मांस को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और पन्नी के साथ शिथिल तम्बू । उच्च गर्मी पर कड़ाही सेट करें और पैन के रस को उबाल लें ।
1 बड़ा चम्मच मक्खन और तारगोन में हिलाओ; स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । टेंडरलॉइन और किसी भी संचित रस को कड़ाही में लौटाएं और परोसें ।