रक्त संतरे, पिस्ता और अनार के साथ मचे सलाद

रक्त संतरे, पिस्ता और अनार के साथ मचे सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 181 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । यदि आपके पास शहद, नियमित संतरे का रस, प्राकृतिक पिस्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रक्त संतरे, पिस्ता और अनार के साथ मचे सलाद, रक्त संतरे और पिस्ता के साथ पालक का सलाद, तथा रक्त संतरे और पिस्ता के साथ चार्ड.